Број Мађара који вежбају четвороструко увећан

За разлику од већег дела светске популације, у Мађарској је број људи који вежбају у слободно време скоро учетворостручен у последњих 10 година, преноси Вилагаздашаг. СЗО је недавно објавила извештај који показује да се скоро 1,8 милијарди одраслих широм света суочава са здравственим ризицима због недостатка физичке активности.

Студија је открила да је између 2010. и 2022. физичка неактивност порасла за око 5% широм света. Недостатак физичке активности доводи одраслу популацију у опасност од болести и ситуација се само погоршава широм света, упозорила је Светска здравствена организација.

Што се тиче укупног становништва, Мађарска је у бољој позицији од просека. Број рекреативаца је повећан у последњих 5 година, али је њихов број разуђен. Становништво није толико порасло колико се проширио списак услуга, рекао је Јожеф Киш, генерални секретар Националне асоцијације мађарских фитнес центара. Након пандемије, многи људи су почели да вежбају на отвореном или постављају вежбаонице у својим домовима. Фитнес центри су такође у експанзији у последње време, попут студија за пењање у затвореном или јога студија.

Киш је истакао да се пре 10 година 1-2% мађарске популације редовно или са прекидима бавило неком врстом спорта, а данас око 5% становништва. Послодавци у Мађарској такође покушавају да допринесу програмима рекреације радника, обезбеђујући такозвану Сечењи (СЕП) картицу као додатак плати, или пак индивидуалним субвенцијама. Картица се може користити за спортске, рекреационе и велнес активности, за учешће на спортским догађајима, коришћење бања и тематских паркова.

Према препорукама СЗО, одраслима је потребно 150 минута умереног интензитета или 75 минута јачег интензитета физичке активности недељно. Вежбе умереног интензитета укључују ходање брзином од 6 километара на час или брже, снажно чишћење као што је прање прозора и брисање, вожњу бициклом брзином од 16-19 километара на сат или играње бадминтона. Физичка активност високог интензитета укључује пењање, трчање 10 километара на час или више, брзу вожњу бицикла, фудбал, кошарку и тенис.